2023.07.17

こんにちは!(^^)

流山おおたかの森教室です(*^^*)

おおたかの森教室では以下のように暑さ対策をとっています！！

①室内でのウォーミングUP・休憩

②氷で身体を冷やす

③各クラス通常より１時間遅らせての実施

その他、ミネラルが入っている麦茶や吸収力の高いスポーツドリンクを飲むことをおすすめします💡

７月・８月と暑い日が続きますが、十分な休憩・水分補給をして夏を乗り切りましょう🏃💦